SIESTA - POŁUDNIOWY ODPOCZYNEK W GRECJI

Przyjeżdżając na wakacje do Grecji spotykacie się z inną kulturą, innymi zwyczajami, które często Was dziwią. Siesta to jedno ze zjawisk w Grecji,  które niektórych z Was dziwi i niektórych wręcz szokuje.
 Jak to możliwe by spać w ciągu dnia ???!!
W okresie całego roku mamy w Grecji siestę, w okresie lata jednak ta dzienna cisza od 15- 17.30 jest bardzo powszechna. 

W tych godzinach miasta w Grecji pustoszeją, w wioskach nikt nie siedzi na zewnątrz . Sąsiedzi wzajemnie szanujący się wyciszają radio , telewizję i jak siedzą na werandzie czy balkonie mówią ciszej.

Tylko turyści spacerują w różnych turystycznych miejscach ciesząc się słońcem , którego tak im brakuje w ciągu całego roku.  Często nawet oni są zmęczeni upałem, ale spacerują by zobaczyć jak najwięcej !

Wiele szumu było ostatnio na temat tej  siesty , która nadal w Grecji obowiązuje i w wielu miejscach jest bardzo surowo przestrzegana.

Dla wielu mieszkańców krajów północnej Europy siesta to przykład lenistwa Greków i nawet jeden z powodów kryzysu w tym kraju !!!

To oczywiście jest dalekie od prawdy.

Co kraj to obyczaj i często zwyczaje w poszczególnych krajach mają ścisły związek  z warunkami klimatycznymi panującymi w danej okolicy.

Po pierwsze w okresie lata kiedy w Grecji mamy upały przekraczające 35 C trudno jest pracować w południe i być wydajnym w pracy. W związku z tym godziny pracy sklepów są do tego dostosowane i sklepy są otwierane rano codziennie i kilka razy w tygodniu po południu- we wtorek, czwartek i piątek. 

Dodatkowo wiele sklepów i usług związanych z turystyką działa do późna w nocy, więc najczęściej dzień pracy znacznie przekracza  8 nawet 10 godzin!!!
 Tutaj życie w lecie trwa do późnych godzin nocnych , nawet rannych i by tak było znaczna grupa ludzi pracuje  w tych tak późnych godzinach. 
Sami przyjeżdżając na wakacje do Grecji widzicie pracowników sklepów turystycznych, tawern i restauracji pracujących do bardzo późnych godzin. I nie zapomnijmy o zawodach związanych z hotelami i biurami turystycznymi gdzie obsługa turystów trwa 24 godziny na dobę.

Rytm życia w Grecji i tutejsze zwyczaje są dostosowane do klimatu i rodzaju pracy. Wszelkie prace domowe wykonuje się najczęściej bardzo wcześnie rano lub późnym wieczorem. Na spacery chodzi się po zachodzie słońca!

Dzieciaki grają w piłkę nożną na placu Spianada do późnych godzin nocnych !
Przyznam, że to był dla mnie jeden z najbardziej szokujących widoków w czasie kiedy pierwszy raz przyjechałam na Korfu.

Przy tak dużej ilości słońca i wielu niebezpiecznych skutków działania promieni słonecznych Grecy chowają się przed słońcem.
Mają go dużo w ciągu całego roku!! Siesta to jeden ze sposobów ochrony przed upałem i przed niebezpiecznym działaniem promieni słonecznych.

Wielokrotnie przeprowadzane były badania naukowe na temat zalet SIESTY.

Organizm ludzki potrzebuje przynajmniej 8 godzin snu w ciągu 24 godzin by zregenerować swoje siły. 

Wielokrotnie badania naukowe potwierdzają , że przerwy w pracy mniejsze czy większe zwiększają wydajność w pracy i pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.

Rozłożenie godzin odpoczynku na dwie części przynosi lepsze efekty w utrzymaniu naszego ciała i umysłu w lepszej formie.

Kiedy w czasie siesty w upalne dni kładziemy się w chłodnym pomieszczeniu nie koniecznie musimy spać by odpocząć.
Wystarczy położyć się by opuchnięte nogi wróciły do normy, by nabrać siły do popołudniowej działalności.

Bo życie w Grecji zaczyna się w lecie w godzinach późno wieczornych, kiedy zachodzi słońce i nie ma już takiego upału.
Sami możecie tego doświadczyć przyjeżdżając tutaj na wakacje.
To jest to co często tak Wam się tutaj podoba , te wieczorne spacery , przesiadywanie wręcz nocne w tawernach nad morzem często z jakąś grecką muzyczką w gronie znajomych czy rodziny.

Nie byłoby to możliwe bez odpoczynku w ciągu dnia w czasie siesty. W upały nawet kilkuminutowa drzemka, prysznic i zmiana ubrania daje siłę by ponownie dalej pracować.

Oczywiście nie mówię tutaj o tych, którzy są na wakacjach czy nie pracują. Ta grupa ludzi może sobie pozwolić na chłodzenie się w morzu w ciągu całego dnia choć i ta grupa Greków wielokrotnie robi sobie siestę i cieszy się kąpielami morskimi rano i ponownie po południu.

Dla Greka siesta to część jego życia.